¿Qué
medidas se pueden tener en cuenta para el diagnostico temprano de
esta enfermedad?
Que toda mujer se
haga periódicamente (1 vez al mes, al segundo o tercer día después
de habérsele finalizado el periodo), un auto examen de la mama.
Que toda mujer a
partir de los 40 años de edad (para otros a partir de los 50 años)
se haga un examen de mamografía periódicamente, según lo indique
su médico.
Que en mujeres
menores de 40 años, frente a una tumoración, se haga el estudio
respectivo conecografía, biopsia mamaria, u otro
procedimiento, según sea el criterio del médico, para descartar una
tumoración maligna.
Que toda mujer con
los factores de riesgo antes mencionados, cumpla aún con mayor
obligación las tres medidas que anteceden.
El auto examen de
mama debe hacerse con el cuerpo desnudo desde la cabeza hasta la
cadera, y se siguen los siguientes pasos:
1.- Situarse
frente a un espejo, primero con los brazos caídos y observar alguna
asimetría en las mamas, alguna tumoración, o alguna rugosidad o
depresión en la piel de ellas... si la hubiera tenerlo en cuenta.
2.- Ahora con las
manos sobre la nuca, observar alguna asimetría en el contorno de las
mamas, si la hubiera tenerlo en cuenta.
3.- Coloque sus
manos sobre sus caderas firmemente, e incline el tronco ligeramente
hacia adelante,... observe también la forma y el contorno de
las mamas, si hubiera alguna deformidad téngalo en cuenta...
4.- Ahora con la
mano izquierda trate de palpar la mama derecha con la yema de sus
tres dedos centrales, hágalo alrededor de toda la mama, y muy
especialmente en aquellos lugares que ha observado deformidades en
los pasos anteriores. Busque alguna tumoración. Examine también su
axila derecha buscando alguna tumoración. Recuerde que su mano
derecha debe estar obligadamente detrás de su cabeza.
5.- Repita el paso
anterior (4), examinando ahora la mama izquierda y su axila
respectivamente.
6.- Finalmente
examine sus mamas acostada, boca arriba, sobre una almohada (la
almohada estará en contacto con su hombro izquierdo si va a
examinar la mama izquierda, y con su hombro derecho si va a examinar
la mama derecha), si examina la mama izquierda lo hará con su mano
derecha, y su mano izquierda agarrará su nuca. Para el lado
contralateral repita el mismo procedimiento.
Acostúmbrese a
hacer este examen una vez al mes, 2 a 3 días después de haber
finalizado su menstruación.
Samuel E.
Castillo
Estudiante de 7mo.
Año de medicina
FCM-UNAH.
Publicado Por El
Marcalino
Edición 282, 15
de enero del 2013
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